TONE UPIL FITNESS A TORINO È FORMA & BENESSERE
Nella palestra Forma e Benessere a Torino il Tone Up è decisamente una lezione alla portata di tutti, giovani e meno giovani.
La caratteristica è di generare un buon livello di tonificazione generale, senza stressare le giunture e le articolazioni in genere.
La lezione non prevede fasi particolarmente saltate e movimenti veloci, il tutto viene eseguito a ritmo di musica.
Chi si annoia nel frequentare una sala attrezzi può trovare particolarmente congeniale svolgere le lezioni di Tone Up che risultano essere quindi il giusto compromesso fra attività aerobiche e lavoro in sala pesi.