sfida te stesso…supera i tuoi limiti
Arriva a Torino il Cross Training Challenge
ogni lezione una nuova sfida… sei pronto ad accoglierla?
perchè accontentarti di un allenamento tradizionale o peggio ancora rimanere a casa sul divano?
Il Cross Training Challenge è una nuova opportunità per diventare più forte, più veloce, più resistente e più in forma in un modo sfidante con te stesso che ti spinge a migliorarti ogni giorno.
Allenarsi da soli in palestra può essere noioso e demotivante. Troppi finiscono per abbandonare, preferendo restare sul divano piuttosto che affrontare un allenamento ripetitivo e difficile.
Ma con il Cross Training Challenge, non dovrai mai preoccuparti di annoiarti.
Ogni lezione è diversa, divertente e coinvolgente, trasformando l’allenamento da un dovere a un piacere.
Dimentica la pigrizia e l’inattività: qui troverai la motivazione per alzarti e fare la differenza per te stesso.
Il Cross Training Challenge è un’attività di ginnastica sportiva finalizzata alla salute e al fitness adatta ad uomini e donne.
Attenzione! Può creare dipendenza.
Vieni a PROVARE presso la Palestra Forma e Benessere di Torino.
Nessuna esperienza è necessaria!
Ci troviamo in Corso S. Maurizio, 65. Chiamaci per info: 011 836846
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Lo sapevi che il 72% delle persone che si iscrive nella classica palestra abbandona dopo poco tempo e non riesce ad ottenere i risultati sperati?
Le cause principali sono:
Noia, mancanza di supporto e coinvolgimento da parte gli istruttori, mancanza di stimoli nuovi e di integrazione con gli altri iscritti.
il successo del cross training challenge spiegato in 3 motivi:
1
forza del gruppo. supporto del trainer e potenza della musica
Non sarai mai solo in questo percorso.
Il nostro gruppo ti sosterrà, i nostri trainer ti guideranno, e la musica ti darà la carica necessaria per superare ogni ostacolo.
L’atmosfera è altamente motivante, rendendo ogni lezione un’esperienza unica e coinvolgente.
2
UN PROGRAMMA PERSONALIZZATO PER TUTTI
Che tu sia un principiante o un atleta esperto, ogni lezione è progettata per essere altamente personalizzabile, sia in termini di volume che di intensità.
Ognuno lavora al proprio ritmo, con esercizi resi più facili o più difficili dai nostri personal trainer, in base alle tue esigenze specifiche.
3
AllenATI PER TE STESSO, NON PER COMPETERE
NON dovrai dimostrare nulla a nessuno se non a te stesso. Questo non è un programma di allenamento competitivo. Non ci sono classifiche, non c’è pressione. L’obiettivo è semplice: migliorare te stesso, giorno dopo giorno.
Sono soltanto 3 gli obiettivi di ogni lezione
Eseguire correttamente gli esercizi
Migliorare la velocità e intensità
Vivere un'esperienza positiva senza lo stress di esagerare
un allenamento completo in soli 45 minuti
Non serve trascorrere ore in palestra per ottenere risultati. Il Cross Training Challenge è un’attività metabolica che allena tutti i muscoli in soli 45 minuti. Ottimizza il tuo tempo e ottieni i risultati che desideri senza annoiarti e senza rischiare di farti male
Cosa otterrai in breve tempo frequentando questa lezione?
Riduzione della massa grassa e un corpo più snello e atletico
Miglioramento della muscolatura (rinforzo, aumento e definizione)
Aumento della resistenza cardio-respiratoria e della mobilità
coinvolgimento garantito
Ogni lezione è diversa dalla precedente. Esercizi, combinazioni, durate e metodi (come AMRAP, EMOM, TABATA, HIIT, e altri) cambiano costantemente, mantenendo il programma sempre stimolante e mai noioso.
Il nostro programma di Cross Training è il più popolare nella palestra, con lezioni disponibili durante tutto il giorno, specialmente in pausa pranzo, nel pomeriggio e alla sera.
Smetti di Allenarti da Solo o di Restare Inattivo: Trova la Tua Motivazione nel Cross Training Challenge
Non aspettare ancora: richiedi oggi stesso una prova gratuita e inizia a trasformare la tua vita con un allenamento che non solo funziona, ma che amerai fare.
MOVE YOUR LIFE
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