Forma & Benessere – Zumba (page)

ZUMBAIL FITNESS A TORINO È FORMA & BENESSERE

Ogni anno il Fitness a Torino, così come nel mondo, cerca di dare sempre nuovi stimoli a tutti i praticanti.
Questa ricerca continua su come allenare e far divertire chi fa attività fisica regolarmente in una palestra ha portato il ballerino coreografo Beto Perez di Miami a creare la Zumba.

Zumba è una lezione di gruppo che basa le sue coreografie sui ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica. Si distingue però dai conosciuti balli caraibici proprio perché queste lezioni rientrano a pieno titolo nel fitness attraverso un sapiente mixage con i movimenti tradizionali dell’aerobica.

I suoi obiettivi sono consumare molte calorie e divertirsi senza accusare lo sforzo fisico.

Diffusa in 36 paesi al mondo, la Zumba conta oltre 18000 istruttori formati per insegnarla; una moda che sta letteralmente spopolando e coinvolgendo intere masse di giovani e meno giovani.

Prova la Zumba a Torino presso Forma e Benessere!

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