Forma & Benessere – Fit Boxe (page)

FIT BOXEIL FITNESS A TORINO È FORMA & BENESSERE

Le Arti Marziali hanno un fascino particolare, ma richiedono molto studio e impegno. Inoltre per ottenere i risultati sperati è importante essere molto costanti alle lezioni in quanto ci sono elementi di programma che vengono regolarmente insegnati che sono molto particolari.

Per far fronte a queste difficoltà il fitness propone una lezione di gruppo che coinvolge gli abituali praticanti delle attività musicali: la Fit boxe, detta anche “aerobica-boxata”. Un’ulteriore particolarità delle lezioni di Fit boxe è l’utilizzo di un sacco che rende le applicazioni tecniche reali e potenti.

La Fit boxe a Torino presso Forma e Benessere è al tempo stesso sport, aerobica e arti marziali. Il tutto condito con passi e saltelli a ritmo di musica, che rendono la lezione dinamica e divertente.

Gli obiettivi della Fit Boxe a Torino presso Forma e Benessere rientrano nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e nel consumo i grassi in eccesso, tuttavia l’aspetto più ricercato consiste nello scaricare le tensioni accumulate dopo una giornata di studio o di lavoro.

È importante sottolineare che, come tutte le attività di alto impatto, basate su torsioni, saltelli e spostamenti veloci la Fit boxe è sconsigliata a chi ha avuto problemi alle ginocchia, alle caviglie o alla schiena.

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